{"id":61459,"date":"2021-07-12T00:34:42","date_gmt":"2021-07-11T21:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/kocaelikent.com\/?p=61459"},"modified":"2021-07-26T02:01:11","modified_gmt":"2021-07-25T23:01:11","slug":"hamilelige-hazirlik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kocaelikent.com\/hamilelige-hazirlik\/","title":{"rendered":"Hamileli\u011fe Haz\u0131rl\u0131k"},"content":{"rendered":"

Hamileli\u011fe Haz\u0131rl\u0131k … “Hamileli\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u015flayabilmesi, ileride anne ve bebek i\u00e7in olu\u015fabilecek baz\u0131 tehlikelerin ortadan kald\u0131r\u0131labilmesi i\u00e7in hamile kalmadan \u00f6nce, hamilelik s\u0131ras\u0131nda, do\u011fumda ve do\u011fum sonras\u0131nda al\u0131nacak baz\u0131 \u00f6nlemler ve uyulmas\u0131 gereken kurallar vard\u0131r.” ayr\u0131nt\u0131lar hayaldefterim<\/a> de\u2026<\/span><\/p><\/blockquote>\n
Hamileli\u011fe Haz\u0131rl\u0131k<\/h2>\n
ANNE BABA OLMAYA KARAR VERMEK<\/h4>\n
$\"Anne-baba-olmaya-karar-vermek\"$
Anne baba olmaya karar vermek<\/figcaption><\/figure>\n
Anne baba olmaya karar vermek, sevin\u00e7leri ve beraberinde b\u00fcy\u00fck sorumluluklar\u0131 getiren bir olayd\u0131r.<\/p>\n
Aileye bir bebek gelmesi anne ve baba i\u00e7in b\u00fcy\u00fck bir mutluluk ve gurur kayna\u011f\u0131d\u0131r. Fakat kimi zaman bu mutluluk ac\u0131ya, korkutucu ve \u00fcz\u00fcc\u00fc bir duruma d\u00f6n\u00fc\u015febilmektedir.<\/p>\n
\u00dclkemizde her y\u0131l yakla\u015f\u0131k 2 milyon kad\u0131n hamile kalmaktad\u0131r. Bu hamileliklerin b\u00fcy\u00fck \u00e7o\u011funlu\u011fu sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebek do\u011fumuyla sonu\u00e7lan\u0131r.<\/p>\n
Hamilelik bir hastal\u0131k de\u011fil, normal, fizyolojik bir olayd\u0131r. Fakat baz\u0131 riskli durumlarda, gerekli \u00f6nlemler al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 zaman anne ve bebek i\u00e7in \u00e7e\u015fitli sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131n ya\u015fanmas\u0131na neden olabilir.<\/p>\n
Her y\u0131l y\u00fczlerce kad\u0131n hamilelikten kaynaklanan nedenlerden dolay\u0131 \u00f6lmekte, bir\u00e7ok kad\u0131n da \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klara yakalanmakta ve ya\u015famlar\u0131 boyunca bu hastal\u0131klarla ya\u015famak zorunda kalmaktad\u0131r. Hamilelik s\u00fcresince anneyi etkileyen \u00e7e\u015fitli olumsuz fakt\u00f6rler bebe\u011fin \u00f6l\u00fc do\u011fmas\u0131na, ya\u015fam\u0131n\u0131n ilk g\u00fcnlerinde \u00f6lmesine neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n
Binlerce bebek de ya\u015famlar\u0131n\u0131 \u00e7e\u015fitli derecelerde fiziksel veya zihinsel \u00f6z\u00fcrl\u00fc olarak s\u00fcrd\u00fcrmek zorunda kalmaktad\u0131r. Bu \u00f6l\u00fcmlerin ve \u00f6z\u00fcrlerin b\u00fcy\u00fck \u00e7o\u011funlu\u011fu al\u0131nacak baz\u0131 basit tedbirlerle \u00f6nlenebilecek niteliktedir.<\/p>\n
Hamileli\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u015flayabilmesi, ileride anne ve bebek i\u00e7in olu\u015fabilecek baz\u0131 tehlikelerin ortadan kald\u0131r\u0131labilmesi i\u00e7in hamile kalmadan \u00f6nce, hamilelik s\u0131ras\u0131nda, do\u011fumda ve do\u011fum sonras\u0131nda al\u0131nacak baz\u0131 \u00f6nlemler ve uyulmas\u0131 gereken kurallar vard\u0131r. Bunlar\u0131n hepsi b\u00fcy\u00fck maliyet ve uzmanl\u0131k gerektirmeyen basit \u00f6nlemlerdir. Bu \u00f6nlemleri almak belki de ya\u015fam boyu bize ac\u0131 ve \u00fcz\u00fcnt\u00fc verecek hayat\u0131m\u0131za b\u00fcy\u00fck y\u00fckler getirecek \u00f6z\u00fcrl\u00fc bir \u00e7ocu\u011fa sahip olma riskimizi \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azaltacakt\u0131r.<\/p>\n
Halk aras\u0131nda \u00f6nemli bir deyi\u015f vard\u0131r. Bebek beklenirken en \u00f6nemli dile\u011fimiz \u201celi aya\u011f\u0131 d\u00fczg\u00fcn olsun\u201d dur. Bu do\u011facak bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olarak d\u00fcnyaya gelmesinin ne kadar \u00f6nemli oldu\u011funu g\u00f6stermektedir. Bunu sa\u011flayabilmek i\u00e7in sadece dilemek yeterli de\u011fildir, baz\u0131 \u00f6nlemler de alman\u0131z gerekir.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebek sahibi olman\u0131n;
\n*Birinci kural\u0131 pl\u00e2nl\u0131 gebelik
\n*\u0130kinci kural\u0131 erken ve d\u00fczenli doktor kontrol\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n
PL\u00c2NLI GEBEL\u0130K<\/h4>\n
$\"Erken$
Erken ve duzenli doktor-kontrolu<\/figcaption><\/figure>\n
Pl\u00e2nl\u0131 gebelik, ne zaman ve ka\u00e7 \u00e7ocuk sahibi olaca\u011f\u0131n\u0131za sizin karar vermeniz demektir. \u0130stedi\u011finiz zaman \u00e7ocuk sahibi olman\u0131z, uygun do\u011fum kontrol y\u00f6ntemlerini kullanman\u0131zla m\u00fcmk\u00fcn olabilir. B\u00f6ylece gebe kalman\u0131z\u0131 \u015fansa b\u0131rakmam\u0131\u015f olursunuz. Bu sayede bir bebek sahibi olmaya karar verdi\u011finiz zaman: hamile kalmadan \u00f6nce ve hamileli\u011finiz boyunca kendinizin ve bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131 i\u00e7in gerekli tedbirleri alabilir, ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131 kolayla\u015ft\u0131racak d\u00fczenlemeleri \u00f6nceden yapabilir ve \u00e7ocu\u011funuza iyi bir gelecek sa\u011flayabilirsiniz.<\/p>\n
MODERN DO\u011eUM KONTROL Y\u00d6NTEMLER\u0130<\/h4>\n
$\"Modern$
Modern dogum kontrol yontemleri<\/figcaption><\/figure>\n
Gebeli\u011fi planlamak ancak size uygun do\u011fum kontrol y\u00f6ntemlerini uygulaman\u0131zla m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Kad\u0131n ve erkek taraf\u0131ndan kullan\u0131labilecek \u00e7e\u015fitli do\u011fum kontrol y\u00f6ntemleri bulunmaktad\u0131r. Bu y\u00f6ntemlerden hangisini tercih edece\u011finize, doktorunuza dan\u0131\u015farak karar verebilirsiniz.<\/p>\n
DO\u011eUM KONTROL Y\u00d6NTEMLER\u0130<\/h4>\n
Do\u011fum kontrol haplar\u0131: Her g\u00fcn d\u00fczenli al\u0131nmas\u0131 gereken, kad\u0131nda yumurtlamay\u0131 ve d\u00f6llenmeyi \u00f6nleyen haplard\u0131r.<\/p>\n
\u00dc\u00e7 ayl\u0131k i\u011fne: \u00dc\u00e7 ayda bir uygulan\u0131r. Kad\u0131nda yumurtlamay\u0131 ve d\u00f6llenmeyi \u00f6nler.<\/p>\n
Ayl\u0131k i\u011fne: Ayda bir uygulan\u0131r. Kad\u0131nda yumurtlamay\u0131 ve d\u00f6llenmeyi \u00f6nler.<\/p>\n
Deri alt\u0131 kaps\u00fclleri: Kolun i\u00e7 k\u0131sm\u0131na yerle\u015ftirilen, kad\u0131nda yumurtlamay\u0131 ve d\u00f6llenmeyi \u00f6nleyen, hormon i\u00e7eren, kibrit \u00e7\u00f6p\u00fc b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcnde alt\u0131 adet esnek \u00e7ubuktur. Be\u015f y\u0131l boyunca g\u00fcvenle kullanabilirsiniz.<\/p>\n
T\u00fcplerin ba\u011flanmas\u0131: Geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc olmayan bir aile planlamas\u0131 y\u00f6ntemidir.
\nKad\u0131nda yumurtay\u0131 ta\u015f\u0131yan t\u00fcpler ameliyatla ba\u011flanarak d\u00f6llenme \u00f6nlenir. \u00d6m\u00fcr boyunca gebelikten korunursunuz.<\/p>\n
Varektomi: Geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc olmayan bir aile pl\u00e2nlamas\u0131 y\u00f6ntemidir.
\nErkekte tohum h\u00fccrelerini (spermleri) ta\u015f\u0131yan kanallar basit bir cerrahi i\u015flemle ba\u011flanarak d\u00f6llenme \u00f6nlenir.<\/p>\n
Rahim i\u00e7i ara\u00e7 (Spiral): Rahim i\u00e7ine yerle\u015ftirilen ve d\u00f6llenmeyi \u00f6nleyen bir aile planlamas\u0131 y\u00f6ntemidir. Uzun s\u00fcreli korunma i\u00e7in en uygun y\u00f6ntemdir. \u0130stendi\u011fi zaman \u00e7\u0131kar\u0131larak tekrar hamile kal\u0131nabilir.<\/p>\n
Kondom (Prezervatif): Cinsel ili\u015fki s\u0131ras\u0131nda erkek tohum h\u00fccrelerini i\u00e7inde toplayarak d\u00f6llenmeyi \u00f6nleyen bir k\u0131l\u0131ft\u0131r. \u0130stedi\u011finiz s\u00fcrece kullanabilirsiniz.<\/p>\n
Spermisitler (Sperm \u00d6ld\u00fcr\u00fcc\u00fc Maddeler): Hazneye yerle\u015ftirilen ve erkek tohumlar\u0131n\u0131 etkisiz h\u00e2le getirerek d\u00f6llenmeyi \u00f6nleyen fitil, jel, krem veya k\u00f6p\u00fck \u015feklinde maddelerdir. \u0130stedi\u011finiz s\u00fcrece uygulayabilirsiniz<\/p>\n
Diyafram: Kubbe \u015feklinde, kau\u00e7uk yumu\u015fakl\u0131\u011f\u0131nda olan ve cinsel ili\u015fkiden \u00f6nce rahim a\u011fz\u0131na yerle\u015ftirildi\u011finde erkek tohum h\u00fccrelerinin rahim i\u00e7ine ge\u00e7mesini engelleyen bir aile planlamas\u0131 y\u00f6ntemidir. \u0130stedi\u011finiz s\u00fcrece uygulayabilirsiniz.<\/p>\n
Do\u011fum kontrol\u00fcnde kullan\u0131lan ara\u00e7 gere\u00e7leri sa\u011fl\u0131k kurulu\u015flar\u0131ndan ve eczanelerden edinebilirsiniz.<\/p>\n
B\u00f6lgenizde bulunan ana \u00e7ocuk sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 merkezlerinden, sa\u011fl\u0131k ocaklar\u0131ndan ve di\u011fer sa\u011fl\u0131k kurulu\u015flar\u0131ndan veya kad\u0131n do\u011fum uzman\u0131 olan bir doktordan bu y\u00f6ntemlerle ilgili ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgi alabilir, sizin i\u00e7in hangi y\u00f6ntemin uygun oldu\u011funa karar verebilirsiniz.<\/p>\n
ERKEN VE D\u00dcZENL\u0130 DOKTOR KONTROL\u00dc<\/h4>\n
$\"Erken$
Erken ve duzenli doktor-kontrolu<\/figcaption><\/figure>\n
Doktor sizi gebelik \u00f6ncesinde ve gebelik s\u00fcresince anne ve bebe\u011fin nelere ihtiyac\u0131 oldu\u011fu konusunda bilgilendirecek ve gerekli incelemeleri yapt\u0131racakt\u0131r. B\u00f6ylelikle ba\u015ftan itibaren al\u0131nmas\u0131 gereken \u00f6nlemleri ve uyulmas\u0131 gereken kurallar\u0131 \u00f6\u011frenerek sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebe\u011fe sahip olma \u015fans\u0131n\u0131z\u0131 art\u0131rman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn olacakt\u0131r. Bebek sahibi olmaya karar verdi\u011finiz zaman hi\u00e7 vakit kaybetmeden bir doktora ba\u015fvurmal\u0131, doktorun \u00f6nerilerini dikkate almal\u0131 ve bu takipleri d\u00fczenli \u015fekilde hamileli\u011finiz boyunca da s\u00fcrd\u00fcrmelisiniz. B\u00f6ylece hem gerekli \u00f6nlemleri almak hem de ortaya \u00e7\u0131kabilecek olas\u0131 sorunlarda erken te\u015fhis ve tedavi m\u00fcmk\u00fcn olabilecektir.<\/p>\n
A\u015fa\u011f\u0131da, bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131kl\u0131 do\u011fmas\u0131 i\u00e7in nelere \u00f6nem vermeniz gerekti\u011fi konusunda baz\u0131 bilgiler ve ipu\u00e7lar\u0131 yer almaktad\u0131r. Bu bilgileri \u00f6zenle okuyun ve \u00f6nerileri dikkate al\u0131n. Bu sayede sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve mutlu bir bebek sahibi olman\u0131z i\u00e7in b\u00fcy\u00fck bir ad\u0131m atm\u0131\u015f olaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 akl\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmay\u0131n.<\/p>\n
Bebek sahibi olmaya karar verdi\u011finiz zaman bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131 i\u00e7in baz\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmelisiniz.<\/p>\n
SA\u011eLIKLI BESLEN\u0130N<\/h4>\n
Do\u011fru beslenin ve ideal kilonuzu koruyun. E\u011fer her g\u00fcn d\u00fczenli ve dengeli beslenirseniz kendinizi daha iyi hissedersiniz ve hamileli\u011fe iyi bir ba\u015flang\u0131\u00e7 yapm\u0131\u015f olursunuz. Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za dikkat edin. Doktor kontrol\u00fcnde yap\u0131lacak d\u00fczenli egzersiz, kilo kaybetmek veya ideal kiloyu korumak i\u00e7in iyi bir yoldur. Egzersiz yapm\u0131yorsan\u0131z bile hamile kalmadan \u00f6nce egzersize ba\u015flayabilirsiniz. Doktorunuza dan\u0131\u015farak sizin i\u00e7in hangi egzersizlerin uygun oldu\u011funu se\u00e7ebilirsiniz.<\/p>\n
E\u011fer a\u015f\u0131r\u0131 \u015fi\u015fmansan\u0131z hamile kalmadan \u00f6nce kilo vermeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. A\u015f\u0131r\u0131 \u015fi\u015fman kad\u0131nlar\u0131n Spina bifidal\u0131 \u00e7ocuk sahibi olma riski di\u011fer kad\u0131nlara g\u00f6re iki kat daha fazlad\u0131r.<\/p>\n
E\u011fer \u00e7ok zay\u0131fsan\u0131z ideal kilonuza ula\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. \u0130deal kilonuzun ka\u00e7 oldu\u011fundan emin de\u011filseniz bunu doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n. Hamileli\u011fin ba\u015flang\u0131c\u0131nda kilo vermeye \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131n, bu bebe\u011finiz i\u00e7in zararl\u0131 olabilir.<\/p>\n
Temiz ve iyi pi\u015fmi\u015f yiyecekler yiyin. Baz\u0131 yiyecekler bebe\u011finize ciddi bi\u00e7imde zarar verebilecek hastal\u0131klar\u0131n bula\u015fmas\u0131na neden olur. Bunu \u00f6nlemek i\u00e7in \u00e7i\u011f veya az pi\u015fmi\u015f et ve et \u00fcr\u00fcnleri, tavuk, bal\u0131k, yumurta gibi yiyecekleri yemeyin. Sebze ve meyveleri y\u0131kamadan yemeyin. Past\u00f6rize edilmi\u015f s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri kullan\u0131n. Beklemi\u015f yiyecekleri ve sucuk, sosis gibi haz\u0131r etleri iyice pi\u015firmeden yemeyin.<\/p>\n
Kafeinli i\u00e7ecekleri azalt\u0131n. Kafeinli i\u00e7eceklerin (kahve, \u00e7ay, kola gibi) \u00e7ok fazla i\u00e7ilmesi d\u00fc\u015f\u00fck riskini art\u0131r\u0131r. Bunlar\u0131n yerine su, s\u00fct ve meyve suyu i\u00e7melisiniz.<\/p>\n
Folik asit al\u0131n. Hamile kalmadan \u00fc\u00e7 ay \u00f6nce ve hamileli\u011finizin ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131nda g\u00fcnde en az 400 mikrogram folik asit i\u00e7eren vitamin il\u00e2\u00e7lar\u0131 almal\u0131s\u0131n\u0131z. B\u00f6ylece bebe\u011finizin beyin ve omurili\u011finin geli\u015fmesini engelleyerek ciddi \u00f6z\u00fcrlere yol a\u00e7an spina bifida hastal\u0131\u011f\u0131 ile do\u011fmas\u0131n\u0131 b\u00fcy\u00fck oranda \u00f6nlemi\u015f olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n
\u0130yotlu tuz kullan\u0131n. Annedeki iyot eksikli\u011fi, bebeklerde hipotiroidi, b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fme gerili\u011fi, zek\u00e2 gerili\u011fi ve i\u015fitme \u00f6zr\u00fcne neden olabilmektedir. Bu nedenle hamilelikten \u00f6nce ve hamileli\u011finiz boyunca iyotlu tuz kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
ZARARLI ALI\u015eKANLIKLARINIZI BIRAKIN<\/h4>\n
S\u0131k alkol kullanan bir annenin bebe\u011fi zihinsel ve fiziksel bozukluklarla kendini g\u00f6steren Fetal Alkol Sendromu ile do\u011fabilir. Bu nedenle hamilelik \u00f6ncesinde ve hamilelik boyunca alkol almay\u0131 b\u00fct\u00fcn\u00fcyle b\u0131rakmak en uygun davran\u0131\u015f olacakt\u0131r.<\/p>\n
Sigara d\u0131\u015f gebelik, d\u00fc\u015f\u00fck ve erken do\u011fum yapma riskinizi art\u0131racakt\u0131r. Ayr\u0131ca hamileli\u011fi s\u0131ras\u0131nda sigara i\u00e7en annelerin bebeklerinde d\u00fc\u015f\u00fck do\u011fum a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 do\u011fma, \u00e7e\u015fitli zihinsel ve fiziksel \u00f6z\u00fcrlerin olu\u015fma riski de iki kat\u0131na \u00e7\u0131kar.<\/p>\n
Uyu\u015fturucu kullanan Annelerin d\u00fc\u015f\u00fck do\u011fum a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 \u00e7ocuklara sahip olma riski, kullanmayanlara g\u00f6re sekiz kat daha fazlad\u0131r. Hamileli\u011fin erken d\u00f6nemlerinde kokain kullan\u0131m\u0131 ciddi derecede do\u011fumsal \u00f6z\u00fcrlere ve d\u00fc\u015f\u00fc\u011fe neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n
HAM\u0130LEL\u0130K SIRASINDA \u015eUNLARI YAPMAKTAN MUTLAKA KA\u00c7ININ<\/h4>\n
DOKTORUN \u00d6NERD\u0130KLER\u0130 DI\u015eINDA \u0130L\u00c2\u00c7 KULLANMAYIN<\/h4>\n
$\"Hamilelik$
Hamilelik sirasinda sunlari yapmaktan mutlaka kacinin<\/figcaption><\/figure>\n
Hamilelik s\u0131ras\u0131nda kullan\u0131lan pek \u00e7ok il\u00e2\u00e7 bebek i\u00e7in g\u00fcvenli de\u011fildir. Doktor kontrol\u00fc olmadan kullan\u0131lan il\u00e2\u00e7lar bebe\u011fin ciddi bi\u00e7imde \u00f6z\u00fcrl\u00fc do\u011fmas\u0131na neden olabilmektedir. \u00d6rne\u011fin: Kortizonlu il\u00e2\u00e7lar bebe\u011fin yar\u0131k damak ve yar\u0131k dudakl\u0131 do\u011fmas\u0131na neden olabilir. Baz\u0131 antibiyotiklerin bebeklerde i\u015fitme kayb\u0131na neden oldu\u011fu bilinmektedir. Hamilelik \u00f6ncesi her kad\u0131n, doktoruna hangi il\u00e2\u00e7lar\u0131n g\u00fcvenli oldu\u011funu sormal\u0131d\u0131r. A\u011fr\u0131 kesiciler, bitkisel il\u00e2\u00e7lar, zay\u0131flama amac\u0131yla ya da herhangi bir hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131z nedeniyle kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z il\u00e2\u00e7lar bebek i\u00e7in tehlikeli olabilir. Bu nedenle hamile kalmadan \u00f6nce kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z il\u00e2\u00e7larla ilgili olarak bir doktorla konu\u015fmal\u0131 ve doktorun \u00f6nerileri do\u011frultusunda yeni d\u00fczenlemelere gitmelisiniz.<\/p>\n
R\u00d6NTGEN \u00c7EKT\u0130RMEY\u0130N<\/h4>\n
\u00d6zellikle gebeli\u011fin ilk aylar\u0131nda r\u00f6ntgen filmi \u00e7ektiren annelerin bebeklerinde \u00f6z\u00fcrl\u00fc do\u011fum riski bulunmaktad\u0131r. Bu nedenle herhangi bir nedenle r\u00f6ntgen filmi \u00e7ektirmesi istenen annenin hamile oldu\u011funu doktora mutlaka s\u00f6ylemesi gerekir. E\u011fer hamileli\u011fe kar\u015f\u0131 korunmuyorsan\u0131z, hamile oldu\u011funuzu d\u00fc\u015f\u00fcnmeseniz bile gebe olma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z vard\u0131r. Bu durumda da doktora mutlaka korunmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve gebelik olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z oldu\u011funu an\u0131msatmay\u0131 unutmay\u0131n.<\/p>\n
TEHL\u0130KEL\u0130 K\u0130MYASALLARA MARUZ KALMAKTAN KA\u00c7ININ<\/h4>\n
\u0130\u015fte ve evde kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z baz\u0131 temizlik maddeleri ve b\u00f6cek il\u00e2\u00e7lar\u0131 gibi kimyasal maddeler bebek i\u00e7in tehlikeli olabilir.<\/p>\n
E\u011fer musluklar\u0131n\u0131z eskiyse i\u00e7me suyunuza kur\u015fun kar\u0131\u015fabilir ve bu bebek i\u00e7in zararl\u0131 olabilir. \u0130\u015fyerinizde maruz kald\u0131\u011f\u0131n\u0131z maddelerin zararl\u0131 olup olmayaca\u011f\u0131 konusunda doktorunuzla konu\u015fun ve bu maddelere maruz kalmadan bu d\u00f6nemi nas\u0131l ge\u00e7irebilece\u011finizi i\u015fvereninizle konu\u015fun. Evde kokusu g\u00fc\u00e7l\u00fc olan temizlik maddelerinden (\u00e7ama\u015f\u0131r suyu, tuz ruhu vb.), kimyasallardan ve boyalardan uzak durun. E\u011fer bu maddelerden uzak duram\u0131yorsan\u0131z eldiven giyerek, maske takarak ve iyi havaland\u0131r\u0131lm\u0131\u015f bir ortamda \u00e7al\u0131\u015farak riski azaltabilirsiniz.<\/p>\n
SICAK ORTAMLARDAN KA\u00c7ININ<\/h4>\n
S\u0131cak ortamlar bebe\u011finizin Spina Bifida hastal\u0131\u011f\u0131 ile do\u011fma riskini art\u0131rmaktad\u0131r. Bu nedenle hamileli\u011fin erken d\u00f6nemlerinde v\u00fccut s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 y\u00fckselten sauna, hamam, kapl\u0131ca gibi yerlerden uzak durulmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
STRESTEN UZAK DURUN<\/h4>\n
Stres, hamilelik s\u0131ras\u0131nda ve hamilelikten sonra bebe\u011finiz ve sizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za zarar verebilir. A\u015f\u0131r\u0131 stres erken do\u011fum, d\u00fc\u015f\u00fck do\u011fum a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 ve d\u00fc\u015f\u00fck riskini art\u0131rabilir.<\/p>\n
B\u00fct\u00fcn anne adaylar\u0131n\u0131n bebek sahibi olmaya karar verdikleri zaman bu \u00f6nlemleri almas\u0131 gereklidir. Bu \u00f6nlemleri al\u0131rken di\u011fer taraftan da bebe\u011fin ya\u015fam\u0131n\u0131 ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehlikeye atabilecek riskli bir durumunuz olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmelisiniz.<\/p>\n
GEBEL\u0130KTEK\u0130 R\u0130SKL\u0130 DURUMLAR NELERD\u0130R?<\/h4>\n
$\"Gebelikteki$
Gebelikteki riskli durumlar<\/figcaption><\/figure>\n
Annenin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131, anne ve baban\u0131n ailesinde bulunan baz\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131, hamilelik s\u00fcresince anneyi etkileyen \u00e7e\u015fitli olumsuz fakt\u00f6rler anne karn\u0131ndaki bebe\u011fi de etkilemektedir. Bu fakt\u00f6rlerin neler oldu\u011funu, sizi etkileyebilecek riskleri hamile kalmadan \u00f6nce \u00f6\u011frenmek, gerekli \u00f6nlemleri almak, bebek ve anne i\u00e7in son derece \u00f6nemlidir. Bu nedenle bebek sahibi olmaya karar veren anne baba adaylar\u0131, kad\u0131n hamile kalmadan \u00f6nce mutlaka bir doktorla g\u00f6r\u00fc\u015fmeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik i\u00e7in haz\u0131rlanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
A\u0130LEN\u0130Z\u0130N SA\u011eLIK SORUNLARI BEBE\u011e\u0130N\u0130Z\u0130 ETK\u0130LEYEB\u0130L\u0130R<\/h4>\n
Baz\u0131 hastal\u0131klar aileden ge\u00e7en \u00f6zellikler ta\u015f\u0131maktad\u0131r. Bu nedenle anne baba adaylar\u0131!!! yak\u0131n ve uzak t\u00fcm akrabalar\u0131n\u0131z\u0131 hesaba katarak ailenizde \u00f6z\u00fcrl\u00fc, kal\u0131tsal veya s\u00fcrekli hastal\u0131\u011f\u0131 olan birinin olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirleyin.<\/p>\n
Ailenizde b\u00f6yle bir problem varsa hamile kalmadan \u00f6nce doktorunuzla bu problemin sizin bebe\u011finizi nas\u0131l etkileyebilece\u011fi konusunda konu\u015fun.<\/p>\n
Aileden kaynaklanabilecek ve bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehlikeye sokacak olas\u0131 durumlar \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
AKRABA EVL\u0130L\u0130\u011e\u0130:<\/h4>\n
Akraba evlilikleri do\u011facak nesillerin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehdit eden bir durumdur. Akraba evlili\u011fi sonucunda do\u011fan \u00e7ocuklar\u0131n, anne ve babas\u0131 akraba olmayan \u00e7ocuklara g\u00f6re \u00f6z\u00fcrl\u00fc olma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 iki kat daha y\u00fcksektir. Akraba evlili\u011fi yapt\u0131ysan\u0131z, \u00e7ocuk sahibi olmadan \u00f6nce ihtisas Hastanelerinin Genetik B\u00f6l\u00fcmlerine ba\u015fvurmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ayr\u0131ca hamilelik d\u00f6neminde \u00e7ocu\u011fun \u00f6z\u00fcrl\u00fc olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131n ve geli\u015fiminin de\u011ferlendirilmesi i\u00e7in d\u00fczenli olarak doktora gitmelisiniz.<\/p>\n
KALITSAL HASTALIKLAR:<\/h4>\n
Kal\u0131tsal hastal\u0131klar ailemizden ge\u00e7en hastal\u0131klard\u0131r. Anne ya da baba aday\u0131n\u0131n ailesinde baz\u0131 hastal\u0131klar daha s\u0131k g\u00f6r\u00fclebilir. Anne baban\u0131n kendisinde bir hastal\u0131k olmasa bile, ailede g\u00f6r\u00fclen (anne, baba, amca, hala, day\u0131, teyze ve bunlar\u0131n \u00e7ocuklar\u0131 dahil) hastal\u0131klar\u0131n \u00e7ocuklar\u0131na ge\u00e7me olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 \u00e7ok y\u00fcksektir.<\/p>\n
Nas\u0131l ki sa\u00e7 rengi, g\u00f6z rengi gibi \u00f6zelliklerimiz yak\u0131nlar\u0131m\u0131zdan ge\u00e7erse, ayn\u0131 \u015fekilde baz\u0131 hastal\u0131klarda veya bebeklerimize ge\u00e7ebilmektedir. Bu hastal\u0131klar bebe\u011fe ge\u00e7ti\u011fi zaman, bir k\u0131sm\u0131 bebe\u011fin ya\u015fam boyu fiziksel ya da zihinsel \u00f6z\u00fcrl\u00fc olarak ya\u015fam\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmesine yol a\u00e7maktad\u0131r.<\/p>\n
KAN UYU\u015eMAZLI\u011eI:<\/h4>\n
Kan baba aday\u0131n\u0131n Rh fakt\u00f6r\u00fcn\u00fcn pozitif (+) iken anne aday\u0131n\u0131n fakt\u00f6r\u00fcn\u00fcn negatif olmas\u0131 (-) durumunda ortaya \u00e7\u0131kabilecek riskli bir durumdur. Bu durum bebeklerde zeka gerili\u011fine yol a\u00e7abilir. Gebelik \u00f6ncesi ya da gebelik d\u00f6neminde anneye verilecek bir il\u00e2\u00e7, olu\u015fabilecek zararlar\u0131n \u00f6nlenmesini sa\u011flayacakt\u0131r. Hamile kalmadan \u00f6nce kan uyu\u015fmazl\u0131\u011f\u0131 olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmek i\u00e7in e\u015fler kan gruplar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmelidir.<\/p>\n
ANNEN\u0130N S\u00dcREKL\u0130 B\u0130R HASTALI\u011eI VARSA BEBEK BUNDAN ETK\u0130LENEB\u0130L\u0130R!<\/h4>\n
Annenin \u00f6nceden beri ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 baz\u0131 kronik hastal\u0131klar hamilelik s\u0131ras\u0131nda hem anne hem de bebek i\u00e7in tehlikeli olabilmektedir. \u015eeker hastal\u0131\u011f\u0131, y\u00fcksek tansiyon, sara (epilepsi), guatr gibi s\u00fcrekli hastal\u0131klar\u0131n\u0131z varsa hamile kalmadan \u00f6nce bir doktorla konu\u015fup, bu gibi hastal\u0131klar\u0131n hamilelikte yaratabilece\u011fi tehlikeleri en aza indirmek i\u00e7in gerekli \u00f6nlemleri alabilirsiniz. B\u00f6ylece, bu hastal\u0131klar nedeniyle bebe\u011finizin ve kendinizin zarar g\u00f6rmesini engellemi\u015f olursunuz. Bu hastal\u0131klara sahip olmalar\u0131na ra\u011fmen, d\u00fczenli olarak doktor kontrol\u00fcnde gebeli\u011fe ba\u015flayan ve s\u00fcrd\u00fcren annelerin sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00e7ocuk sahibi olmalar\u0131 zordur.<\/p>\n
GEBEL\u0130KTE GE\u00c7\u0130R\u0130LEN ENFEKS\u0130YON HASTALIKLARI BEBEK \u0130\u00c7\u0130N ZARARLI OLAB\u0130L\u0130R<\/h4>\n
Hamilelikte su\u00e7i\u00e7e\u011fi, k\u0131zam\u0131k\u00e7\u0131k gibi bula\u015f\u0131c\u0131 hastal\u0131klara yakalanmak bebek i\u00e7in \u00e7ok tehlikelidir. Bu nedenle hamile kalmadan \u00f6nce bu hastal\u0131ktan daha \u00f6nce ge\u00e7irip ge\u00e7irmedi\u011finizden ve a\u015f\u0131l\u0131 olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olman\u0131z gerekir. Bu hastal\u0131klar daha \u00f6nce ge\u00e7irdiyseniz veya a\u015f\u0131 olduysan\u0131z bir sorun yok demektir. Bundan emin de\u011filseniz, bir sa\u011fl\u0131k kurulu\u015funa ba\u015fvurarak yapt\u0131raca\u011f\u0131n\u0131z kan testi ile \u00f6\u011frenebilirsiniz. Yap\u0131lacak test sonucunda bu hastal\u0131klar ge\u00e7irmedi\u011finiz ortaya \u00e7\u0131karsa hamilelik \u00f6ncesinde ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 artt\u0131rmak \u00fczere size a\u015f\u0131 yap\u0131lacakt\u0131r. Yap\u0131lacak bu a\u015f\u0131 ile bebe\u011finizde olu\u015fabilecek fiziksel ve zihinsel \u00f6z\u00fcrlere kar\u015f\u0131 \u00f6nlem alm\u0131\u015f olursunuz.<\/p>\n
Hamile kalmadan \u00f6nce doktora ba\u015fvurdu\u011funuz zaman, doktor \u00f6ncelikle bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ciddi olarak tehlikeye atan \u00e7e\u015fitli enfeksiyonlar, cinsel yolla bula\u015fan hastal\u0131klar ve di\u011fer olas\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 i\u00e7in sizi incelemeye alacakt\u0131r. Belli enfeksiyonlara kar\u015f\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirlemek i\u00e7in kan testleri yapacakt\u0131r. \u00c7\u0131kan sonu\u00e7lara g\u00f6re tedavi veya a\u015f\u0131 olarak bu sorunlar\u0131n bebek i\u00e7in tehlike yaratmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemi\u015f olacaks\u0131n\u0131z. Bu hastal\u0131klar\u0131n en \u00f6nemlileri k\u0131zam\u0131k\u00e7\u0131k, su\u00e7i\u00e7e\u011fi, toksoplazma, sar\u0131l\u0131k gibi hastal\u0131klard\u0131r.<\/p>\n
ANNE YA\u015eI BEBE\u011e\u0130N SA\u011eLI\u011eINI ETK\u0130LEYEB\u0130L\u0130R!<\/h4>\n
Gen\u00e7 ya\u015fta (15-19 ya\u015f) anne olanlar\u0131n bebeklerinde d\u00fc\u015f\u00fck do\u011fum a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131, geli\u015fme gerili\u011fi, beyin kanamas\u0131, g\u00f6rme kayb\u0131 veya ba\u011f\u0131rsak hastal\u0131klar\u0131 olu\u015fabilmektedir. Ya\u015f\u0131n\u0131z 35 veya daha fazla ise bebe\u011finizde do\u011fumsal \u00f6z\u00fcr riski artmaktad\u0131r. Down sendromu gibi fiziksel ve zihinsel \u00f6z\u00fcr olu\u015fturan hastal\u0131klar 35 ya\u015f \u00fcst\u00fc annelerin bebeklerinde daha \u00e7ok g\u00f6r\u00fclmektedir. Bu nedenle 15-19 ya\u015flar\u0131 aras\u0131nda iseniz ya da 35 ya\u015f \u00fcst\u00fcnde iseniz, \u00f6zellikle bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bi\u00e7imde do\u011fmas\u0131 i\u00e7in gebelik \u00f6ncesinde ve gebelik s\u00fcresince doktor kontrol\u00fcne gitmeniz \u00f6nemlidir.<\/p>\n
HAM\u0130LEL\u0130KTE BABANIN ROL\u00dc<\/h4>\n
$\"Hamilelikte$
Hamilelikte Babanin Rolu<\/figcaption><\/figure>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Nesiller i\u00e7in\u2026<\/p>\n
BABANIN SA\u011eLI\u011eI ve ALI\u015eKANLIKLARI BEBE\u011e\u0130N SA\u011eLI\u011eINI ETK\u0130LER<\/h4>\n
BABALAR DA HAM\u0130LEL\u0130K \u00d6NCES\u0130 PL\u00c2NLAMA YAPMALI MIDIR?<\/h4>\n
Hamilelik kad\u0131na \u00f6zg\u00fc bir olay oldu\u011fu i\u00e7in bebeklerin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olarak d\u00fcnyaya gelmesinde b\u00fct\u00fcn rol\u00fc kad\u0131nlar\u0131n \u00fcstlenmesi beklenir, al\u0131nacak \u00f6nlemlerin ve uyar\u0131lar\u0131n \u00e7o\u011fu kad\u0131nlara y\u00f6nelik olarak alg\u0131lan\u0131r. Bu b\u00fcy\u00fck oranda do\u011frudur. Fakat babalar\u0131n da bebeklerin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olarak d\u00fcnyaya gelmesinde \u00f6nemli rol\u00fc vard\u0131r. Babalar, hem kendilerine ili\u015fkin baz\u0131 konulara dikkat etmek, hem de e\u015flerine yard\u0131mc\u0131 ve destek olarak do\u011facak bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131 i\u00e7in katk\u0131da bulunmak zorundad\u0131rlar.<\/p>\n
Baban\u0131n ailesinde kal\u0131tsal bir hastal\u0131\u011f\u0131n olmas\u0131 bebekte de ayn\u0131 hastal\u0131\u011f\u0131n g\u00f6r\u00fclmesine neden olabilir. E\u011fer kendinizde, ailenizde veya akrabalar\u0131n\u0131zda kal\u0131tsal bir hastal\u0131k, \u00f6z\u00fcrl0 bir ki\u015fi varsa annenin gebe kalmas\u0131ndan \u00f6nce bunu mutlaka doktora konu\u015fmal\u0131 ve onun \u00f6nerileri do\u011frultusunda hareket etmelisiniz.<\/p>\n
\u00c7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z yerde s\u00fcrekli kimyasal maddelere maruz kal\u0131yorsan\u0131z, tarlada b\u00f6cekleri \u00f6ld\u00fcrmek i\u00e7in \u00e7e\u015fitli zehirler kullan\u0131yorsan\u0131z bunlar bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebilir. E\u011fer sizin i\u00e7in b\u00f6yle bir tehlike varsa, e\u015finiz gebe kalmadan \u00f6nce neler yapman\u0131z gerekti\u011fini doktorla konu\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Babalar\u0131n sigara ve alkol kullanmas\u0131 bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehlikeye atan \u00f6nemli bir nedendir. Bu nedenle e\u015finizle beraber siz de sigara ve alkol\u00fc b\u0131rakmal\u0131s\u0131n\u0131z. E\u015finiz sigara i\u00e7mese bile sizin i\u00e7ti\u011finiz sigaran\u0131n duman\u0131n\u0131 solumas\u0131 (pasif i\u00e7icilik) bebek i\u00e7in zararl\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Baban\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 \u015fi\u015fmanl\u0131\u011f\u0131, stres, k\u00f6t\u00fc beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 da bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkiler. Hem bebe\u011finize destek olmak hem de olas\u0131 tehlikeleri en aza indirmek i\u00e7in ya\u015fam bi\u00e7iminizi g\u00f6zden ge\u00e7irmeli ve yeniden d\u00fczenlemelisiniz.<\/p>\n
BABALAR HAM\u0130LE E\u015eLER\u0130 \u0130\u00c7\u0130N NELER YAPMALIDIR?<\/h4>\n
Baba adaylar\u0131;
\nHamilelik ve do\u011fumda \u00f6nemli bir rol oynayabilirsiniz. Bir aile oldu\u011funuzu ve birbirinizi desteklemeniz gerekti\u011fini unutmay\u0131n ve duygular\u0131n\u0131z\u0131 e\u015finizle payla\u015f\u0131n.<\/p>\n
-E\u015finizin stresten uzak kalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olun,
\n-Evinizin bebek i\u00e7in haz\u0131rlanmas\u0131 i\u015flemlerine kat\u0131l\u0131n,
\n-E\u015finizin sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmesi konusunda ona destek olun.
\n-Alkol ve sigaradan ka\u00e7\u0131nmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olun. E\u011fer sigara i\u00e7iyorsan\u0131z e\u015finizin yan\u0131nda sigara i\u00e7meyin. Pasif i\u00e7icilik de bebek i\u00e7in zararl\u0131d\u0131r,
\n-E\u015finizin erken ve d\u00fczenli olarak doktora gitmesi konusunda onu destekleyin. Doktor ziyaretleri s\u0131ras\u0131nda e\u015finizin yan\u0131nda olun. Doktorun \u00f6nerilerini uygulamas\u0131 i\u00e7in e\u015finize yard\u0131mc\u0131 olun,
\n-Ev i\u015fleri, \u00e7ocuk bak\u0131m\u0131 ve di\u011fer g\u00fcnl\u00fck i\u015flerde sorumluluklar\u0131 e\u015finizle payla\u015f\u0131n,
\n-Her g\u00fcn d\u00fczenli olarak e\u015finizle birlikte y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yap\u0131n, E\u015finizin ba\u011f, bah\u00e7e, tarla i\u015fleri gibi a\u011f\u0131r i\u015fler yapmas\u0131na engel olun,
\n-Annenin hamileyken \u015fiddet i\u00e7eren davran\u0131\u015flara maruz kalmas\u0131 (dayak gibi) bebek i\u00e7in olduk\u00e7a tehlikelidir. E\u015finizin bu t\u00fcr davran\u0131\u015flara maruz kalmas\u0131na izin vermeyin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hamileli\u011fe Haz\u0131rl\u0131k … “Hamileli\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u015flayabilmesi, ileride anne ve bebek i\u00e7in olu\u015fabilecek baz\u0131 tehlikelerin ortadan kald\u0131r\u0131labilmesi i\u00e7in hamile kalmadan \u00f6nce, hamilelik s\u0131ras\u0131nda, do\u011fumda ve do\u011fum sonras\u0131nda al\u0131nacak baz\u0131 \u00f6nlemler ve uyulmas\u0131 gereken kurallar vard\u0131r.” ayr\u0131nt\u0131lar hayaldefterim de\u2026 Hamileli\u011fe Haz\u0131rl\u0131k ANNE BABA OLMAYA KARAR VERMEK Anne baba olmaya karar vermek, sevin\u00e7leri ve beraberinde b\u00fcy\u00fck sorumluluklar\u0131 getiren …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":61460,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9500],"tags":[12911,12847,12921,6060,12866,12912,12895,12913,12876,12922,12936,12941,403,3343,12942,12923,12914,12915,9652,12877,12943,12896,12878,12879,12897,12867,12880,12924,12902,12868,12944,9912,12869,12859,12881,12903,12898,12899,12904,12882,12905,12925,12926,12945,12870,12871,12872,12937,12906,12900,12916,12907,12883,12884,12885,12908,5696,12927,12928,12929,12930,12909,12886,11093,12938,12887,12910,12888,12901,12939,12873,12889,12890,12917,12940,12931,12932,12933,12946,416,12947,12891,11319,12892,12918,6740,12855,12919,3687,349,12934,12920,12893,12874,12894,12935,5295,12875],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61459"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61471,"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61459\/revisions\/61471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kocaelikent.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}